Перспективное планирование оздоровительных занятий кружка  "Здоровей-ка".                              
1 год обучения.
Октябрь.
1 занятие: ".Что такое правильная осанка"                                                                                                                                   
1) Дать представление  о правильной осанке.                                                                                                                         
2) Шутливое стихотворение: "Проверочка осаночки".                                                                                                     
3)Упражнение для формирования правильной осанки: Ходьба "По узенькой дорожке".                                                                                                      
4) О.Р.У.  формирующие  правильную  осанку.                                                                                                                           
5) Релаксация: "Ёжик".                                                                                                                                                            
Работа с родителями: Разучить игру " Найди предмет".                                                                                                                                                                   
2 занятие.: "Береги позвоночник".                                                                                                                                             
1) Развитие  умения  сохранять  правильную  осанку  во  время  ходьбы:  на  носочках, пяточках,  приставным  шагом.                                                                                                                                                  
2) П/и : "Сделай  фигуру".                                                                                                                                                             
3) Гимнастика  для  укрепления  мышц  шеи.                                                                                                                          
4) Упражнение: "Дерево", поддерживающее  мышечный тонус.                                                                                      
Работа с  родителями:" Объяснить  значимость  позы  для  формирования осанки." Консультация.
3 занятие: " Почему  мы  двигаемся".
1) Дать представление  об  опорно-двигательной  системе.                                                                                                
2) Ходьба со  сменой  темпа движения и сохранением осанки.                                                                                       
3) Гимнастика  для  укрепления  мышц  шеи.                                                                                                                         
4) П/и: "Найди  предмет".                                                                                                                                                             
5) Физкультминутка "Я позвоночник берегу"                                                                                                                         
Работа с  родителями: Передложить  родителям обратить  внимание  на  позу  ребёнка при стоянии, ходьбе. Особо  отметить  привычное  положение  головы.
4 занятие: "По ниточке"                                                                                                                                                          
1) Задание с  речитативом.                                                                                                                                                         
2) Игра малой  подвижности: "Жаворонок".                                                                                                                                                 
3)Упражнение  на  вытяжение позвоночника "Дельфин".                                                                                               
4) О.Р.У. исправляющиие осанку.                                                                                                                                              
Работа с родителями: Провести анкетирование по определению привычной  позы  ребёнка во  время  сна, ходьбы, стоянии,  сидении.
Ноябрь.                                                                                                                                                                
5 занятие: "По ниточке".(см занятие № 4).
6-7 занятия: " По следочкам"
1) Ходьба  разными способами и  по  следочкам.                                                                                                                   
2) О.Р.У. для  плоскостопия.                                                                                                                                                        
3) П/и: " День и ночь"                                                                                                                                                                 
4) Релаксация: " Туристы"                                                                                                                                                             
Работа с родителями: Побоседовать  с  ребёнком о правильной  позе  при  сидении  за  столом,  привлекать  его  к  оценке  своей  позы  во  время  рисования, рассматривания  картинок.
8-9 занятия: "Палочка- выручалочка".                                                                                                                                 
1)Проверка осанки у стены.                                                                                                                                               
2) Ходьба: на носочках, пяточках, по канату прямо и боком.                                                                                         
3) О.Р.У. с гимнастической палкой или косичкой.                                                                                                           
4) Релаксация: "Сон на берегу моря".                                                                                                                                   
5) П/и "Бездомный заяц".                                                                                                                                                           
Работа с родителями: Подбор картинок, рисунков с изображением человека  стоя,сидя, во время ходьбы, бега, сна.
Декабрь                                                                                                                                                           
10-11 занятия                                                                                                                                                                             
"Стройная спина, лёгкая походка".                                                                                                                                            
1) П/и: "Пень, ёлка, сноп"                                                                                                                                                           
2) Бег по кругу.                                                                                                                                                                              
3) О.Р.У. с мешочками.                                                                                                                                                                  
4) Загадка: " Мой позвоночник"                                                                                                                                                
5) Релаксация: " На полянке"                                                                                                                                                    
Работа с родителями: Предложить родителям побеседовать с детьми о положении различных частей тела при ходьбе, стоянии и влиянии осанки грудной клетки. Ратотоспособность сердца, лёгких, используя картинки.                                                                                                
12 занятие .                                                                                                                                                                                 
"Закрепление правильной осанки".                                                                                                                                          
1) П/и: " Ловишки с лентами"                                                                                                                                                     
2) Бег по кругу. Ходьба по дорожке "Крокодил" ( из пробок).                                                                                              
3) Упражнение на самовытяжение.                                                                                                                                  
4) П/и: "Самолёты"                                                                                                                                                                     
5) Релаксация: "Поливаем цветы на клумбах"                                                                                                                          
Работа с родителями: Познакомить родителей с комплексом О.Р.У. для профилактики сколеоза. Предложить повторить его дома с детьми. (Ежедневно).                                                                                 
Январь.                                                                                                                                                                                              
13 занятие. см. занятие № 12.                                                                                                                                                          
14-15 занятия.                                                                                                                                                                                        
"Мой весёлый звонкий мяч".                                                                                                                                                          
1) Бег по кругу, ходьба разными способами с мячом.                                                                                                       
2) Упражнение: "С мячом"                                                                                                                                                              
3) Упражнение в висе.                                                                                                                                                                       
4) П/и: "Прятки".                                                                                                                                                                            
5) Релаксация: "Ручеёк".                                                                                                                                                                    
Работа с родителями: Беседа "Влияние динамической и статической нагрузки на подготовку организма к школьному режиму". 
Февраль.
16-17 занятия.
" Образно-игровое занятие."
1) Бег по кругу.
2) О.Р.У. И.п. сидя, стоя, лёжа у гимнастической стенке.                                                                                                     
3) Упражнение в висе.
4) П\и: "Я Мороз-Красный нос".
5) П/и: "Совушка-сова"
6) Релаксация по желанию детей.
Работа с родителями: Познакомить родителей с п/и "Паук и мухи".   
18-19 занятия   
"Руки, ноги, спина".
1) Ходьба по дорожке "крокодил", массажному коврику.                                                                                               
2) Бег по кругу.
3)Упражнение на дыхание: "Остудить чай". 
4) П\и: "Собираем шишки -кто быстрее".  
Работа с родителями: Беседа: "Как приучить ребёнка делать зарядку".
Март.
20 занятие.
"Весёлая лесенка".
1) Ходьба  по  дорожкам.
2)О.Р.У. у гимнастической стенке.
3)Ходьба по наклонной  лестнице вниз и вверх.
4) П/и: "Пожарные на учении"
5) Релаксация: "На берегу реки"
Работа с родителями: Познакомить с комплексом корригирующей гимнастики.
21 занятие.
"Добрый обруч".
1) Ходьба по канату боком и прямо.
2) Бег по кругу.
3) О.Р.У. с обручем.
4) П/и: "Бездомный заяц"
5) Упражнение на дыхание: "Задуем свечу".
Работа с родителями: Подготовить папку-передвижку: "Вместе с мамой, вместе с папой".
22 занятие.
"Моя фигура".
1) Речитативно-игровая композиция: "Сказка про зайкика"
2) Ходьба по гимнастической скамейке.
3) П\и: "Сделай фигуру"
4) Игровое задание: "Части тела".
5) Релаксация: "Я отдыхаю".
Работа с родителями : Консультации: "Лебединая шейка", "Волшебные дорожки"-для профилактики плоскостопия.
23 занятие.
"Чтобы сильным быть и ловким, всем нужна нам тренировка".
1) Бег по кругу.
2) Упражнение на дыхание:"Я ветер".
3)О.Р.У. с массажными мячами.
4)Игра малой подвижности: "Змея".
5) Релаксация: "Кулачки".
Работа с родителями: Консультация:"Воспитание правильной осанки у  ребёнка".                               
  Апрель.                                                                                                                                                                
  24 занятие.
"Наши лесные друзья".
1) Разминка: ходьба разными способами, бег со сменой темпа движения.                                                     
2)Упражнение с массажным мячом.
3) О.Р.У. с мячом.
4)П/и: "Не урони мяч".
5)Релаксация :"Рыбка".
Работа с родителями: Консультации: "Береги осанку" , "Профилактика плоскостопия и лечение"
25 занятие. 
Диагностика.
Заключительная беседа:" Зачем мы занимаемся физкультурой?".
Работа с родителями: Познакомить родителей с результатами диагностики.
26 занятие.
"Я здоровье берегу быть здоровым я хочу!"
Различные задания пожеланию детей.
Работа с родителями: Оформить стенд с фотографиями детей на занятиях кружка.